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      具體做法是,用雙手輕輕提起兩耳耳垂,然后放下,有節(jié)奏地連續(xù)提放100次;之后,喝適量白開(kāi)水。每日3次,有助使咽喉的疼痛減輕。

      咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到一定的療效。

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      咽喉炎的治療

      咽喉炎的治療

      具體做法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分3次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次。

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